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生活中心／綜合報導學起來！一名女大生和警察男友相隔新北、高雄兩地戀愛，最近發現男友每次在IG發獨照，都會將她「標記」在照片中，讓她好奇照片中明明沒有自己，為何男友要這樣做，沒想到一問反被「一句話」撩爆，讓網友們大喊「這個很可以」、「懂撩」。原PO在Dcard發文表示，自己男友平時是一個理性又木訥的人，不過前陣子發現，男友開始會用IG發各種生活文洗版，「不管是去健身還是上班抑或是吃飯，生活中的一隅都可以拿來分享和紀錄」。▼▲原PO發現男友每次在IG發文，都會標記她。（圖／翻攝自Pixabay、Dcard）不過讓原PO不解的是，兩人是遠距離戀愛，照片明明沒有自己，掌鏡人都是別人，為何男友每張照片都會標記她「奇怪咧，是在暗示什麼嗎？還是想證明什麼？還是吃飽太閒？」。經過多天觀察，原PO最終按耐不住內心的疑惑因子，傳訊息詢問男友「為啥你發文都會標我？」沒想到男友一句話撩爆「你沒發現嗎？我標記你的位置在我的心上，因為你一直在我心上」讓原PO害羞喊「交往這麼久，靠 IG 觸發了油條技能了呢！」▲原PO好奇問男友原因，卻被一句話撩爆。（圖／翻攝自Dcard）原PO男友超強撩人招數，讓千名網友大喊「嫁了啦」、「又學起來一招」、「被閃爆了」、「真的撩爆」、「好撩(姨母笑)」。更多三立新聞網報導早上第一杯水怎麼喝？ 專家曝飲用關鍵：千萬別喝這種水吃喜酒被親戚狂問：薪水多少 過來人激推「這句」秒閉嘴忘記帶鑰匙！鄰居「只穿內褲」下樓救援 網嗨喊：身材可以女大生夜市買到超雷「天價蝦球」 網踢爆：4年前遭砸店

中國時報【林良齊╱台北報導】受惠台股創29年新高，新制勞退基金截至9月收益也大賺近2千億，但多數勞工卻無緣享受！根據勞動部勞保局資料顯示，適用勞基法的勞工中，自願提比例僅6.69%，也就是說未自提退休金的勞工有高達93%都無法享受，而不自提關鍵原因，竟是低薪。依勞退條例規定，自願提繳退休金除可以從當年度個人綜合所得總額中全數扣除，領取退休金時，存儲期間的收益累計還享有不低於銀行2年定期存款利率的保證收益，也能參與新制勞退分配。雖然近年在勞動基金運用局的操作下新制勞退基金獲益頗豐，截至9月新制勞退的收益率已達8.47%，但參與自提的勞工比例竟不到7%。薪資愈低 提撥比例愈低從提繳的薪資發現，薪資愈低，自提比例愈低，月提繳薪資在2萬2801元到3萬6300元之間，自提率僅4.52%，這級距薪資以下，自提率更低。之所以薪資越低，勞工自提比例越低，主要是薪水若只在30k上下或更低，自提6%上限來計算，生活將立即陷入拮据。相反的薪資愈高，自提比率愈高。勞保局統計，平均適用勞基法的雇主提繳薪資為3萬8303元，但參與自提的勞工平均提繳薪資為6萬4824元。以月提繳薪資級距在11萬元以上者，共有14萬5千多人，但他們參與自提的比例最高，平均每3個人就有一個參與自提。相較主計處統計近5年大專生平均薪資約在3萬7876元來估算，僅有7%參與自提。宣導奏效 去年增9萬多人勞動部官員表示，就數據觀察，主要是薪資影響勞工自提意願較高，但近年來透過宣導，包括可以參與新制勞退基金分配、節稅等方式，再加上近年來勞動基金運用局基金操作績效不錯，去年已較前年增加9萬多人加入勞退自提，今年截至8月為止也增加6萬多人，希望較多勞工參與自提，保障退休後生活。但有吳姓勞工表示，年輕時不願參加自提原因包括薪資較低，扣完包括交通、租屋等生活所需都不夠，遑論自提，若未來薪資漸漸增加，為了保障退休生活，會考慮自提。至於是否會因為政府相對提撥增加誘因，他說，補助只能解決部分問題，薪水還是一樣少，政府應該想辦法解決低薪問題。

工商時報【李娟萍╱台北報導】MSCI季度調整成分股，在全球標準型指數成分股新增智邦（2345）、緯穎（6669）二檔；MSCI全球小型指數部分，新增16檔包括嘉泥（1103）、力山（1515）、喬山（1736）等，受此一消息激勵，力山、緯穎、瀚宇博（5469）8日股價漲幅高達4％以上，演出慶祝行情。台股在全球標準型指數成分股新增智邦、緯穎兩檔；剔除中裕一檔，MSCI全球小型指數部分，新增16檔，包括嘉泥、力山、喬山、雙鴻、健策、中裕、智伸科、新唐、立積、瀚宇博、超眾、訊芯-KY、是方、宏捷科、柏文、鈺齊-KY。8日計有力山、緯穎、瀚宇博、超眾等10檔逆勢上漲。統一投顧早先已預測智邦、緯穎會被納入成分股，主要是10月份各國股市的表現，亞太地區以俄羅斯股市及台灣加權指數表現較為亮眼，分別上漲6.5％、4.3％，10月MSCI台灣指數也上漲5.4％，表現位居前段。統一投顧董事長黎方國指出，新興市場當中，MSCI台灣指數仍為表現較強者，此次季度調整中，台股權重僅小幅調降，符合預期。新加入的個股，將有被動式基金的買盤，有利於上述個股的股價走勢。國泰證期經理蔡明翰分析，此次MSCI調整權重，流出金額相較前幾次持續縮減，台灣權重調整主要因為MSCI納入A股，並非台灣基本面問題。由前幾次調降後的走勢觀察，外資並不會因台股調降權重而賣超，反而多呈現買超。值得注意的是，個股的權重調整，往往在最後生效日，會有比較大的震盪。此次季底調整生效日，與外資放長假前的結帳日期相近，但蔡明翰認為，MSCI權重的調整，因為納入A股而導致台股權重調降，將不會導致外資賣壓，且由過往經驗顯示，年底外資放假期間，美股多表現強勢，所以，台股也不致太差。他分析，市場期待美方將逐步移除對中方加課的關稅，股市指數持續反映利多而創高，因此，若最後只有12月關稅延後加課，外資就有可能因期待落空，在放長假前先結帳。至於新增股表現，蔡明翰認為，新增股通常因基本面轉佳，導致股價上揚，在市值持續增加之下，而被納入成分股，後續因有被動式資金持續加碼，因此，仍有持續強勢的機會。

金曲獎最佳樂團「佛跳牆」(Buddha Jump) 今天 (11/7) 推出第四號音樂作品《BJ肆》，這是自稱超友誼關係的「Fun mate」6人組合，用5年時間產出的音樂結晶！首波主打〈關你屁事〉音樂錄影帶找來樂團多年合作的導演吳仲倫操刀，再度大玩視覺蒙太奇手法，透過特別的美術設定呈現，拍出超寫實的另類視角，看起來像是一幅現代浮世繪，團員們時隔5年再聚首拍MV，依舊默契十足、老神在在，一個個玩得超展開。當拍完設定的拼貼動作，來到拿著樂器各自彈奏部分，現場頓時呈現「失速」狀態，因為團員實在太嗨了，甚至自行加碼，跪著彈、反著彈、趴著彈！最後是導演手插著腰喊「好了」，要大家稍微收一點，團員還給仲倫導演一個新外號「老師」，覺得他超像脫韁野馬小學堂中瀕臨崩潰邊緣的好老師。MV今晚8點在佛跳牆官方YouTube頻道首播。〈關你屁事〉MV，延續上一張專輯中〈給你看〉MV拼貼式的影像拍攝，再度翻玩視覺蒙太奇手法，塑造出屬於佛跳牆的影像玩樂風格。而為了更貼近這個樂團要說的話，導演選用了最適合佛跳牆述說的影像方式呈現，其中採用許多不同材質和對比的拼貼，幽默調侃式的角度來表現歌曲中的批判性，讓影像帶出佛跳牆音樂中的概念。導演吳仲倫也說：「當初認識佛跳牆的時候，就覺得這幾個人也太莫名其妙，但奇妙的是，當他們組合在一起，又有一種1＋1>2的效果，所以一直認為這種影像手法，很適合佛跳牆的音樂。」主唱阿妮、鼓手千千、鍵盤手牙牙、吉他手宣銘、吉他手君豪、貝斯手奧迪暌違5年再合體拍MV，不但不生澀，反而玩到現場幾乎呈現失控狀態，讓導演一個頭兩個大，難怪團員笑說：「我們都叫導演『老師』，因為他要一直阻止我們亂動和加戲，就像在指揮一群不受控的小學生般瀕臨崩潰邊緣！」值得一提的是，佛跳牆第四號音樂作品《BJ肆》視覺設計上，更玩出一番新意。邀請到「金鐘54」視覺設計師、且多次入圍金曲獎最佳裝幀設計的吳建龍，以及新一代水墨畫家曾建穎，兩位不同領域的視覺玩家聯手操刀，雙「建」齊發，透過圖像創作和獨特的裝幀手法，完整呈現佛跳牆音樂裡的戲謔特質。第一次參與跨界創作的畫家曾建穎，在吸收了佛跳牆的音樂意念後，花了兩個月打造充滿戲謔感的作品。團員們說：「第一次看到他的水墨畫，就覺得好認真，但是好幽默！立刻一致認同這就是最適合佛跳牆的風格。」並在設計師吳建龍的巧思下，一改過去單張視覺呈現的封面，由曾建穎創作的兩幅完整長型圖像、正反兩面一黑一白不同人物，做為從封面一路延伸到封底的主視覺。其中一幅「很有福氣的人像圖」，在耳垂部分超現實地變成摀住嘴的雙手，象徵「用音樂來表達語言無法解釋的意念」；而封底「一雙從蓮花上跳起來的腳」，剛好呼應團名「佛跳牆」！透過兩面圖像的反差展現了音樂上的對比，時而是外放直接的搖滾、時而內斂憂鬱的抒情，以兩種狀態交錯貫穿呈現。《BJ肆》實體專輯更運用了經典童玩「翻山板」的原理，一路玩下去！曾建穎說：「在翻轉的過程可以讓表裡的圖像轉變，一格一格但是連起來又是一個整體，既是表又是裡，獨立又同時是一個整體，就像佛跳牆的6個團員。而且最重要的，它是一個玩具，和我對他們的想像很符合。」與佛跳牆的音樂製程一樣，在這次視覺裝幀設計上也嘗試用一種集體創作的概念，即使過程中必定會有許多意料之外的走向發展，但就像佛跳牆一路以來的音樂創作，總是會在天時地利人和之下，齊力Jam出一個最有力量的作品。唱片公司也建議樂迷收藏要快，因為此「翻山板」意涵的精緻實體專輯，半手工製作較複雜，且工時超長，首批只印了限定數量，如果售罄欲再加購，需要花上一段較長時間等候，據說已在消息快的音樂圈引起騷動，樂迷可能要手刀一波嘍！「佛跳牆」也宣布將於12/7 (六) 晚上7點半在信義劇場LegacyMAX (新光三越A11) 舉辦《BJ肆》演唱會，門票已開賣，購票請洽iNDIEVOX和全台7-11 ibon機台。(照片提供／妮樂佛)

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】各縣市都在爭取學校教室裝設冷氣，6日同樣話題在嘉義縣議會受到關注，縣府雖已編列1000萬元預算，經參考鄰近縣市，嘉縣極可能比照雲林縣作法，採租賃方式1次發包，再逐年編列預算付款，儘管班班有冷氣的計畫尚未定案，但教育處已保證16所國高中優先裝冷氣絕對沒問題，有餘力還會再擴及到部分國小。據教育處統計，全縣147所學校，有129所1448間教室需裝設冷氣，換算至少要裝設2564台冷氣機，因經費龐大，教育處經過電力改善調查，原先規畫先針對目前還沒有冷氣的16間國高中優先裝設，在雲林也釋出全面裝冷氣的消息後，教育處已打算重新評估執行方案。教育處副處長李美華說，以每台電力改善加設備經費6萬2000元，總經費高達1億6000多萬元，如分4年安裝，等於縣府1年要支出4000多萬元，對5級財政的嘉義縣來說「非常困難」，不過有了雲林作法當參考，除了第1批申裝的16所國高中，明年小學極可能也納入優先吹冷氣的範圍。另嘉縣有不少山區學校，教育處也規畫就海拔高低訂出裝設標準，同時考量是否就家境貧困無力負擔電費的孩子擬出補貼方案，縣議員詹琬蓁質詢時更進一步提議把教師辦公室也納入，讓老師能有良好舒適的辦公環境，對此，縣長翁章梁承諾會再研議，重申將視財政狀況追加預算，希望明年就可以讓學生有冷氣吹。

中國時報【報導江珮瑜】知名導演蔡明亮2、3日在宜蘭壯圍沙丘旅遊服務園區舉辦「天外飛來 電影」經典老片影展，除挑選多部經典中外電影之外，更在室內與戶外兩處放映空間，以藝術裝置的概念，親自搭設了特殊造型的投影幕，巧妙將電影與建築、景觀及大自然等元素結合，吸引眾多影迷與宜蘭當地民眾不遠前來。有趣的是，蔡明亮試著以白紙替代專業投影銀幕，他說這種嘗試的過程不外乎也是種自由的創作，「這次影展的嘗試很成功，除了觀眾覺得影片很精采，另外他們也發現這樣的空間看片很舒服，聲色效果很棒。」戶外看片效果佳他透露戶外放映用的銀幕，原設想將紙銀幕搭台使用，花了3天布置後發現風太大搭不起來。山不轉路轉，蔡明亮天馬行空地將白紙黏在建築的玻璃外牆上，效果出奇地好，他感性地說：「沙丘在晚上看起來像一艘大太空船，投上電影就整個發亮了。昨晚放映《2001太空漫遊》時，彷彿乘太空船飛上太空。宇宙原是這麼美麗、神祕、危險，而我們人是這麼地微小。」老片禁得起考驗3日播放希區考克的經典驚悚之作《迷魂記》，他則別具巧思，「片中女主角在美術館遊走，而觀眾正置身在類似的場景觀影，有一種戲中戲的錯覺。」他表示這次選片以老片為主，年代久遠，但這些大師曠世之作是禁得起考驗，「內容通俗易懂、好玩又動人，觀眾看不到5分鐘就進入電影中了。」蔡明亮精選的6部海內外經典電影，包含《城市之光》、《獵人之夜》、《2001太空漫遊》、《日出》、《迷魂記》、《江山美人》，為這個影展更下足功夫，他說：「關於策畫我思考很多，主要選片要吸引人、好看，當然更想透過電影，以及思考如何契合空間環境。這是與以往在城市辦影展不同的文化考驗，希望讓民眾來休息之餘可以帶點收穫。」

中國 / 吳念達 綜合報導美國白宮國家安全顧問歐布萊恩(Robert C. O'Brien)出席東南亞國協峰會，在會中他開嗆北京，指稱東協地區對新帝國時代沒有興趣，也對大國可以掌控他國的強權即是公理理論沒興趣；對此，中國外交部發言人耿爽回應：「美方的這番話更像是說美國自己在南海地區的所作所為」。耿爽在例行記者會上面對媒體提問指出，美國總統國家安全事務助理歐布萊恩在東協峰會上稱，中方利用恐嚇手段試圖阻止東協國家開採近海資源，這不是21世紀的行事之道，而是征服，大國不應欺凌其他國家，美國不是攪局者，美國總是受邀而來，請問中方對此有何評論？耿爽表示，美方官員的所言所談，聽起來言之鑿鑿、咄咄逼人，但其實是顛倒黑白，倒打一耙，美方的這番話更像是說美國自己在南海地區的所作所為，在中國和東協國家共同努力下，當前南海局勢總體保持穩定，中國和東協國家一直就南海問題保持良好溝通合作，中國和東協國家有意願、有能力、有信心共同維護南海和平穩定，共同推動南海形勢不斷向好發展。耿爽最後強調，「我們奉勸美方尊重和支持地區國家的努力，不要做國家關係的挑撥者，地區穩定的破壞者，東亞合作的攪局者」。原始連結更多華視新聞報導 印度將「查謨─喀什米爾」納入中央直轄區 耿爽不爽回應了 美眾議院通過香港法 耿爽： 強烈憤慨、堅決反對

台中市 / 華視新聞 徐孟蘭 蕭鈺燁 台中報導知名連鎖牛肉麵，發生分店員工竄改過期麵條的有效期限。這間分店位在台中一家百貨公司裡，地檢署調查，負責管理的陳姓區經理，為了降低成本，要黃姓員工將5包過期麵條改標，延長2天有效期限。另一名楊姓組長則是怕食材報廢太多，會被公司罵，將8包過期白麵，換包裝並改有效期限。衛生局搜索時，還發現過期的滷豆干和牛筋。涉案的三人都被依偽造文書，虛列標記等罪起訴。總公司也發聲明稿解釋，已經懲處涉案人員，至於過期滷豆干和牛筋，是要丟掉的，不會提供給消費者吃。香噴噴的牛肉湯，還有濃郁可口的牛肉塊，再搭配Q彈麵條，是這間知名連鎖牛肉麵店的招牌，但位在百貨公司的分店發生，員工竄改過期麵條的有效期限，白麵包裝袋上，原本寫2018年12月26號到期，卻用奇異筆畫掉，改成28號，台中地檢署襄閱主任檢察官林彥良說：「那這個改標，事實上，在證據上面指出，是基於當時的高層，也就是中區經理這邊的一個授意跟聯絡，那改標的原因在調查當中，我們發現說是為了要降低成本」。改標員工供稱，因為怕囤貨太多放到過期，會被公司上級罵，檢方是接獲有人檢舉，分別在2018年12月，發現五包竄改有效期限的麵條，以及2019年七月，這些麵條外包裝用手寫的日期標籤，也都是竄改的，台中地檢署襄閱主任檢察官林彥良說：「已經過期的一些食品，包括牛筋，包括豆干類，雖然沒有改標，但是它也繼續在儲放在店裡面，也不知道做什麼樣的使用」。總公司強調，過期豆干和牛筋是要丟掉的，不會讓消費者吃，之後也發聲明稿表達，「以最嚴正態度負責並即時處理，並給予涉案員工嚴格懲處」，涉案的包括經理在內的三名員工，被依偽造文書，虛列標記等罪起訴。原始連結更多華視新聞報導 蘿蔔糕"粉"美味 化學祕密大公開 新北3校食物中毒遭質疑隱匿 侯友宜回應了!

立法院會三讀修正通過工輔法部分條文，針對農地既存的低污染未登記工廠，須在兩年內申請納管、三年內提工廠改善計畫，十年內取得「特定工廠登記」，落日期限則為二十年，市議員張玉嬿、謝志忠、劉士州、張滄沂、朱暖英、李中、賴義鍠、徐瑄灃、蕭隆澤七日提出業務質詢，建議市府需成立單一窗口協助，公開透明辦理。張玉嬿、謝志忠批評，網路及坊間出現不少光怪陸離的傳聞，不肖代辦業者招搖撞騙，招攬生意不成就檢舉農地工廠，中小企業主任人宰割，要求納管流程簡政便民、公開透明，終止「特登」怪象。經發局長張局長呼籲，此次修法以「全面納管、就地輔導」為目標，針對一○五年五月十九日以前既有低污染未登記工廠輔導申請納管、提工廠改善計畫、申請特定工廠登記等，因相關施行細則、子法及配套措施尚待經濟部會同有關機關訂定，故目前尚未開放受理業者申請。張局長強調，臨時工廠登記輔導期限即將屆滿，市府除呼籲中央機關儘速訂定相關施行細則、子法及配套措施外，解決特登亂象，市府應該站出來，將於一○九年度成立單一輔導窗口，並將相關申請書件、範本、應備文件及申請流程等資訊公告於市府網站，供業者下載使用，提醒業者直接向市府提出申請，以免受騙。此外，經濟部工業局及中市府已設置諮詢專線（○八○○-二八八○一九），歡迎業者來電洽詢。

百貨周年慶會出現百萬刷手，網購通路也不遑多讓，Yahoo購物中心首度公布單月累積突破百萬的超狂百萬刷手，不意外，前5名都是貴奢品，限量、絕版品都是收藏家推坑關鍵詞，直接在站上下單153.8萬的「勞力士手錶」，「鑽戒」、「金條」、「百吋大電視」都在指尖購物名單內，也有貴婦投資「柏金包」，只能說貧窮限制我們的想像，百萬刷手都是在網路上這樣買東西的，別忘記扶一下下巴，真正有實力的大戶踏進雲端網購市場，看完，都想奉上膝蓋，認他們當乾爹乾媽了。一單購入153.8萬勞力士 百萬殿堂最狂刷手百萬刷手殿堂最狂的就是一筆刷下153.8萬的勞力士Sky-Dweller手錶，是一種把一台還不錯的車子戴在手上的概念，這款手錶的魅力對於玩家來說，就像是個夢幻逸品，是勞力士首款支援年曆功能的錶款，可能有人會說「蛤～年曆？！」對啦！就是手錶上可以看到今天幾月幾號，對於不懂錶的人來說，可能很難懂得這款的意義為何，其實，這價位的手錶，也不是要讓小資族的我們懂的，只能說：「因為這是勞力士啊！」似乎就能代表一切，就等識貨玩家下單。👉ROLEX 勞力士 326939 Sky-Dweller18K白金年曆錶42mm鑽石契約 2克拉閃亮下單每個女人生命中都會有一顆屬於自己的鑽石，可能是辛苦工作後給自己的謝禮，也可能是走入婚姻時的愛情契約，City Diamond阿依達2克拉H&A鑽戒，在Yahoo購物中心站上就能成為某位女性命定中的鑽石戒指，當然，2克拉的鑽戒自然要價不菲，單一筆就能進入百萬殿堂。👉City Diamond阿依達2克拉H&A鑽戒百萬電視 豪奢超大黑家電百萬刷手殿堂內有100吋大電視，會眼睛不眨，下單百吋的百萬電視，家中應該也有百坪吧！畢竟100吋電視真的相當大，寬就超過2公尺，高為174公分，除了大之外，百萬頂級電視，功能自然不能輸，勢必要攻頂，像是支援4K HDR、聯網、3D梳型濾波器可減少雜訊，且保證絕無亮點等，只能說好野人跟小老百姓之間的距離，從電視就能看得出來。👉HERAN禾聯100吋4K HDR液晶顯示器一口氣打包柏金包 貴婦投資「買包投資」不只是說給老公聽的，其中貴奢品且具有增值空間的代表包款就是柏金包，市場有研究指出，柏金包市值每年都成長10％以上，甚至被認為比股票還值得投資，且因為每一個柏金包都是由一位工匠親手製作，無法大量快速生產，更增加珍貴性，是一款有錢，可能還需要排隊才能買到的奢侈品。在Yahoo購物中心的「HERMES BIRKIN Togo牛皮柏金包」單價63.7萬，但打出「買貴送8%」、「假1陪3」等保證，吸引貴婦刷手投資，聰明購物。👉HERMES BIRKIN Togo牛皮柏金包老派金條 富爸媽祕密小金庫金條相當保值，對於老一輩的人來說，有閒錢就會購入金條，等金價高點再變賣獲價差，真正會買金條的人，只能說是聰明買家，荷包夠深且懂得靠錢滾錢，對於不少富爸爸富媽媽來說是個「祕密小金庫」，有買家一個月內買了金額超過百萬的金條，若從去年雙11檔期的金價來看，當時1公克為1200元台幣，今年同期來到1500元台幣，如果當初買入5台倆金條，現在價差就超過5.6萬元，一買一賣就能賺進2台iPhone，但想靠金條理財，荷包也要有點深度才行啊！👉MANSTYLE 黃金條伍台兩重【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉最省全攻略！拜讀後衝👉心理測驗！未來5年後的你更多生活相關新聞火車站人臉辨識 恐侵人權、隱私慣老闆怕了 明年起勞工打官司有這個靠山台積電Logo的黑點代表什麼？網友神回覆宴席餐廳存放逾期食品 食藥署揪出15家柿子充滿「粉末」是發霉？果農大揭密今日最夯新聞流量前3名全台500蚊子館「浪費2600億」悲情豪門媳 生日收到夫外遇照女大生痛哭：以後我怎麼結婚？今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／菊池真由子（日本權威營養師）】一天吃五個小番茄，讓肌膚一天天變年輕  想讓肌膚毫無斑點，其實有一個祕訣，只要多吃小番茄就可以了！  只要吃了小番茄，就能找回潔淨無瑕的年輕肌膚。究竟人為什麼會長斑呢？  這是因為在紫外線照射下，體內出現活性氧所導致，這些活性氧正是造成斑點的原兇。  因為活性氧的關係，使得形成黑色的黑色素沉澱在肌膚上。換句話說，想要消除斑點，就必須增強「抗氧化力」，才能消除體內的活性氧。  尤其過了三十歲之後，消除活性氧的抗氧化力會逐漸衰退，所以更需要好好加強。為什麼番茄會如此見效，就是因為它是抗氧化力最強的食材。番茄的祕密，在於它的紅色素，也就是番茄紅素。  番茄紅素在所有的食物成分當中，抗氧化力首屈一指。番茄紅素能和活性氧奮戰，使斑點消失，還能避免新的斑點長出來，具有阻止活性氧造成老化現象的作用。  在所有食材當中，番茄是最能使人體有效且大量吸收到番茄紅素的食材。番茄紅素具有非常強大的力量，足以對抗活性氧，守護身體免受傷害。據說番茄紅素的抗氧化力，比同樣具強大抗氧化力的β-胡蘿蔔素高出二倍，甚至有維生素E的十倍之多。  所以，吃愈多番茄，會讓人愈年輕。想讓身體吸收番茄紅素，祕訣在於選購完全成熟的鮮紅色番茄。  另外有一點要特別提醒大家，大番茄雖然看起來很紅，番茄紅素卻出乎意料地偏少。所以，吃「紅色」的小番茄會比大番茄更能攝取到豐富的番茄紅素。  小番茄的分量一天則建議大家一次吃最少五顆，吃五顆小番茄，能從中攝取到最大限度的番茄紅素，而且也有考量到其他蔬菜營養均衡的問題。  食用小番茄的最佳時間點，原來是在一天當中的這個時間！想吃番茄抗老，下一頁這些事你一定要知道  食用小番茄的最佳時間點，是在晚餐的時候。讓白天曝射在紫外線下造成的傷害，在當天就能消除殆盡。當然除了小番茄之外，也十分推薦大家食用大番茄加工而成的水煮罐頭。比起可生吃的大番茄，加工用的番茄全為「紅色」，所以番茄紅素非常豐富。  番茄紅素十分耐熱，就算製成水煮罐頭也不會受損。大家不妨利用水煮罐頭和橄欖油煮成番茄燉菜或番茄湯，以節省時間。  每天都吃的話，可將小番茄料理成沙拉，再淋上用油調製的沙拉醬，這樣準備起來會比較輕鬆。而且加了油之後，除了番茄裡豐富的番茄紅素之外，還能提升β-胡蘿蔔素的吸收率。  人體血中的番茄紅素濃度會隨著年齡下降而減少，尤其是年紀超過五十歲的人，務必搭配油一同食用，吸收率才會更好。  在番茄紅素和β-胡蘿蔔素這二種抗氧化力的加乘效果之下，番茄的抗氧化力將全力展現出來。包括番茄汁、番茄拌醬、番茄醬或是番茄糊等加工後的番茄製品，番茄紅素的含量都會少很多，所以建議大家儘量避免食用。  本文摘自《日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法》／菊池真由子（日本權威營養師）／方舟文化  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞手機故障沒聲音？7旬老翁驚患耳中風記憶力突衰退 頭內有6公分巨大腦瘤別把肺阻塞當感冒 有這3症狀應儘早就醫她陰部爆滿突起顆粒 醫：快叫男友來李綜合醫療社團法人聘密醫 23人被判刑今日最夯新聞流量前3名消息證實了！兩大賣場要合體妻住18樓硬爬樓梯 夫一看臉綠「像一群死木頭」台出現大問題今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

緝毒工作為當前政府重點工作， 此類犯罪易引發民眾心理恐懼與不安， 吸毒者更是危害社會治安的來源，因此，推動「安居專案」 積極查緝毒品犯罪，以維護轄區治安。烏日分局長張則誠七日親上警 察廣播電台製播「反毒總動員」節目，對於「安居專案」 緝毒成效進行反毒宣導，鼓勵民眾多利用反毒「友善通報網」 與警方聯繫。烏日分局分局長張則誠指出，烏日分局108年(1-10月份)總 計查獲販賣毒品案件21人、施用或持有233人， 目前與臺中地檢署檢察官配合，積極追緝販毒集團上、下游， 瓦解販毒集團，淨化轄內治安。警方將持續深入轄內各鄰里、 社區消「毒」，持續推動「安居專案」，針對烏日分局轄內高鐵特區 新興大樓、東海商圈及社區大廈宣導犯罪的型態(如毒品犯罪、 賭博場所、詐騙機房)等，共創住戶、管委會及警方三贏局面； 再者，警方也與社區、各級學校建立友善通報網絡， 透過通訊軟體建立平台群組，形成縝密防護網， 避免青少年遭受毒害。青少年朋友涉毒案件多以K他命、新興毒品為主， 新興毒品外觀包裝大都偽裝成咖啡包、糖果、果凍等或是小零食， 藉以讓青少年失去戒心及規避警方查緝。烏日警方為炒熱節目氣氛，還穿插有獎徵答活動， 特別精心準備精美『行動電源』做為有獎徵答贈品， 希望聽眾朋友能認真聆聽，加深反毒印象，落實推行反毒宣導工作， 節目在主持人沈燕甜美的聲音及分局長親切口吻宣導下， 交叉互動對談中獲得聽眾的熱烈迴響， Call in民眾相當踴躍，達到警政宣傳效果最大化。更多新聞推薦● 高雄、南投現懸日 11/8～11/10登場

諸多跡象顯示，全球經濟在歷經十年來最大幅減緩後，可能已度過最糟時期，儘管未必強勁反彈，但相對好轉可望緩解各界對經濟陷入衰退的疑慮。促使市場對全球成長重拾信心的五大理由如下：1.美中貿易協商有進展美、中正準備簽署第一階段貿易協議，足以讓全球商業貿易站穩腳步。同時間，美國商務部長羅斯表示，美國與歐盟汽車製造商「良好對話」，引發外界預期川普政府本月可能不會對歐洲進口汽車加徵關稅。摩根士丹利經濟學家預估，全球10月貿易量萎縮幅度可能減緩至0.6%，較9月的1.3%減幅改善。2.全球央行接連降息在彭博資訊追蹤的全球57家央行中，逾半數今年來已降息，包括聯準會降息三次，歐洲央行也進一步調降已是負值的存款利率，降息帶來資金寬鬆效應還可望進一步發酵，為成長添動能。3.經濟指標好轉摩根大通全球製造業指數已連續三個月回升，美國10月ISM製造業指數趨穩、服務業指數改善，6日出爐的最新數據也顯示，德國9月工廠訂單月增1.3%，遠優於市場預期；歐元區整體的綜合PMI終值也從初股的50.2微升至50.6。南韓半導體庫存在9月創兩年多最大降幅，反映全球科技景氣下滑即將告終。4.金融市場轉趨樂觀美股三大指數4日同創收盤新高，歐、亞洲股市也同步漲抵多年高點；美國基準的10年期公債殖利率上揚，法國同天期公債殖利率6日也轉正，為7月來首見。知名避險基金投資人瓊斯表示：「我認為這是我所見過最具刺激性的財政與貨幣措施組合，難怪股市會創新高。」5.英國脫歐大限延後隨著歐盟將英國脫歐的期限延後至明年1月底，加上英國首相強生提出在12月提前大選，期望打破政治僵局，市場所擔心的「無協議脫歐」風險也跟著降低。更多udn報導獨／失業2年現況曝光 玉女歌手坦言存款快見底常被誤認為model 「桃檢松隆子」顏值破表別花太多錢在汽車上！專家曝慘痛教訓：痛苦好幾年性感小野馬大秀渾圓美胸 項鍊位置太邪惡更多財經相關新聞JR東日本攻台 租下六福皇宮搶救國產車 零組件關稅擬調降過氣明星大結合？傳全錄想併購惠普美中貿易戰 王美花：台對美出口增17.7%五跡象趕走黑天鵝 全球經濟已度過最糟期＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為政治大學國際關係研究中心研究員編按：中華民國16日才與南太島國索羅門群島斷交，時隔4天，另一太平洋友邦吉里巴斯也與我方終止外交關係，中華門國邦交國降至15國。很多網友討論「如果台灣沒有邦交國」會怎麼樣？可以參考這篇文章。在多明尼加與我斷交後，中華民國的邦交國來到歷史新低的十九個。如果我們邦交國持續流失，甚至淪落到沒有一個國家與我們有正式邦交關係時，中華民國是否就不存在了呢？從台獨基本教義派的觀點來看，那就是台灣共和國的開始，然而換了名字後就會有改變嗎？此外，即使沒有邦交國，但仍然使用中華民國的國號，至少不會被視為是挑釁行為，對岸也沒有動武的藉口。中華民國是一個主權獨立的國家，並不會因為邦交國的數字減少而不存在，反之即使有國家願意承認台灣共和國，也可能無法阻止中共的武裝犯台，非洲就有幾個可以讓大家對照的案例。首先，大部分的國際機構都將非洲國家的數目定在五十四個，然而另外兩個非洲國家應當也被納入，一個是位於西北非、曾經是西班牙殖民地、目前被摩洛哥(Morocco)佔領的西撒哈拉(Western Sahara)，另一個是位於非洲之角(Horn of Africa)、從索馬利亞(Somalia)動亂中獨立出來的索馬利蘭(Somaliland)。西班牙在一九七五年放棄對西撒哈拉殖民統治時，將其託管給摩洛哥與茅利塔尼亞(Mauritania)，然而爭取獨立的Polisario 陣線 (Frente Popular de Liberación de Saguía el Hamra y Río de Oro) 與佔領大多數西撒哈拉領土的摩洛哥軍隊進行游擊戰，最終寡不敵眾，僅能退守在鄰國阿爾及利亞(Algeria)的汀多夫(Tindouf)成立流亡政府，宣布建立撒拉維阿拉伯民主共和國(Sahrawi Arab Democratic Republic，SADR)。過去四十多年的時間，有許多非洲及拉丁美洲的國家給予SADR正式外交承認，但是美國、歐盟國家、俄羅斯、中國及日本等重要大國，卻是務實地接受摩洛哥的佔領。SADR曾經獲得八十多個國家的外交承認，然而經過長時間國際社會的沒有作為，至少一半以上已改變心意，不是凍結(frozen)、就是暫停(suspend)，或是撤銷(withdraw)承認。儘管僅剩下三十八個國家給予SADR外交承認，這個數目是我國現有邦交國的兩倍。非洲之角的索馬利蘭，過去曾是英國的殖民地，一九六○年獨立時與南部義大利的殖民地合併，成為索馬利亞(Somalia)。一九九一年索馬利亞內戰期間，形成無政府狀態的軍閥部落割據，索馬利蘭趁勢宣布獨立，至今已超過四分之一世紀。索馬利蘭的固定多黨民主選舉及社會安定，相較於海盜橫行、伊斯蘭恐怖攻擊頻繁、缺乏中央有效治理的索馬利亞，形成了強烈的對比。然而，沒有任何一個國家承認索馬利蘭，寧可選擇混亂的索馬利亞。索馬利蘭在華府、南非、衣索比亞、瑞典、及阿拉伯聯合大公國設有代表處，但並沒有正式外交官的待遇。全世界也僅有鄰國衣索比亞在索馬利蘭設有一個領事館，而衣索比亞在索馬利亞則是有大使館，顯然並沒有承認索馬利蘭為主權國家。若中華民國的所有邦交國全部轉向中華人民共和國，我們很有可能成為索馬利蘭的狀況，儘管沒有邦交國，但仍然可以享有民主的政治體制及實質的獨立。然而，若是想要用台灣共和國取代中華民國，對岸很可能會採取行動，我們未來是否如Polisario在鄰近的日本或是夏威夷有一個流亡政府？Polisario的對手不過是一個中型國家的摩洛哥，因此還有一些非洲國家及同樣是使用西班牙語的拉丁美洲國家願意給予其正式的外交承認。如果面對的是超級強權的中國時，有多少國家想會與一個流亡的台灣共和國政府建立外交關係？我們最不希望看到的是非洲另外一個獨立建國的經驗，就是奈及利亞東南部的伊波(Ibo)地區，在一九六七年時宣布脫離奈及利亞聯邦，另外建立比弗拉(Biafra)。儘管在比弗拉戰爭(Biafra War)中，有四個非洲國家（坦尚尼亞、加彭、象牙海岸、尚比亞）給予比弗拉外交承認，另外法國及葡萄牙也提供其武器對抗奈及利亞，兩個少數白人執政的國家（南非及羅德西亞）不僅提供武器，甚至還派傭兵協助，但最終它還是不敵奈及利亞。即使受到聯邦政府軍優勢的壓迫及圍剿，伊波族仍然英勇奮戰，因為擔心會遭到種族滅絕的命運，而不肯投降，造成上百萬人的死亡，大部分是因飢餓而死，成為陪葬祭品。最終，比亞弗拉在一九七○年一月宣布無條件投降，結束這場非洲有史以來最殘酷的內戰。我們要選擇索馬利蘭還是西撒哈拉？若是台灣認為可以宣布獨立建國，我們是否會重蹈比弗拉的悲劇？沒有邦交國，並不是最悲慘的事。最可悲的情況是以為選擇獨立建國就能夠有所改變，而將自己帶到一個流亡政府的命運，甚至是比弗拉的悲壯經歷，而這決定權其實就在我們每個人的手中。更多Yahoo論壇文章2020充滿驚喜 大家都來選總統下架民進黨，郭台銘仍可盡一臂之力超越暗黑料理的「國民黨菜單」「我們早就不做金錢外交了！」從技術團到農業部，甲殼哥的非洲故事挺核能的中華民國派郭台銘不選了，然後呢？今日最夯新聞流量前3名5天內第2國！我與吉里巴斯斷交生意超好卻收攤 一張財報揭真相給日本人的警告：10歲盡早逃離★ 更多Yahoo論壇文章天黑請閉眼 睡醒你就加薪了故意「買貴」多明尼加 中共打壓升級瘦下來我才明白：這世界就是看臉的有血緣都來分一杯祖產：農地破碎的隱形殺手賴揆秒怒勞工 神話變笑話相關新聞影音________________________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，所有言論不代表Yahoo奇摩立場。本文章內容僅反映作者個人意見，並經作者保證文章內容並未侵犯任何人之權利或違反相關法令。

家族史是容易被忽略的肺癌危險因子隨著癌症的衛教資訊越來越多，現在幾乎每個人都知道「抽菸」是肺癌最直接的危險因子，但很多人不知道的是，其實大多數得肺癌的人，根本沒有抽菸的習慣。根據台灣癌症基金會統計，罹患肺腺癌的人，男性有40％不抽菸，女性有90％不抽菸，甚至也有40、50％的人很少下廚；而根據僧伽醫護基金會資料，華人特別容易得到肺癌，尤其是女性，除了生活環境之外，更推測可能跟基因有關。Stock photo ID:825493738而台灣癌症醫學會也在研究中發現，同樣有抽菸，女性肺癌細胞的致癌基因反應明顯，抑癌基因容易突變，而基因的修復能力也較差，而雌激素甚至可能促進肺癌細胞生長，所以會比男性更容易罹患肺癌。在這種情況下，「家族史」才是最能反應自己本身的罹癌機率的。萬芳醫院曾經收治「一家」肺腺癌的案例，從爸爸因為肺結核過世開始，媽媽因肺腺癌過世，大姐也在檢查出肺部陰影後過世，妹妹也發現肺部有2.7公分的腫瘤，二姐也發現1公分的腫瘤，幾乎一家人都有。台灣癌症基金會執行長賴基銘說，如果有肺癌家族史，自己也罹患肺癌的機率比一般人高3倍，而如果直系親屬有2位以上罹患肺癌，機率則是5~7倍；而除了肺癌之外，曾經罹患肺結核，其他肺部慢性發炎疾病，像是肺阻塞（CDPD）的人，也比較容易發生肺腺癌，「這些都是家族史的一部分。」抽菸，並不需要是自己抽才會罹癌不過強調家族史的重要，並不是說抽菸對於肺癌的影響就不大。事實上，是因為大家都太小看抽菸的危害，認為只有「一手菸」、也就是自己抽菸才會增加罹癌機率，但其實二手菸、三手菸對肺癌的影響也很大。除了大家常聽到的尼古丁、焦油等致癌物質之外，其實每支香菸中含有超過80種已知的致癌物質，而且吸進去並不是只有到肺部，會隨著血液循環流往全身，所以除了肺癌，也會提高鼻咽癌、食道癌、胃癌、胰臟癌的風險，統計下來，有吸菸習慣的人，罹癌的機率是一般的人20倍。照片檔 ID：585061922而一手菸主要是導致小細胞肺癌跟鱗狀細胞肺癌，但二手菸、三手菸（殘留在衣物或其他物品上的菸味）因為顆粒更小，更容易吸入肺部深處而導致肺腺癌。所以即使自己不抽菸，天天吸二手菸、三手菸也是會致癌的。想預防癌症，先從自我防護做起雖然政府已經禁止在3人以上的公共場所抽菸，但在路上還是會時不時聞到菸味，再加上交通廢氣、重工業燃燒、PM2.5等空氣污染，出門在外還是戴上口罩會比較保險。而對於有家族史的人來說，建議從35歲開始可以做肺部的健康檢查，目前最有效果的是「低劑量電腦斷層掃描」，如果行有餘力，可以在35歲先做第一次，之後再跟醫師討論需要幾年追蹤一次。你想要什麼樣的健檢，按>>這裡就知道。參考資料台灣癌症基金會：肺癌專區 僧伽醫護基金會：如何早期發現及治療肺癌更多Heho健康網文章室內比室外還髒！一張圖帶你看完全台灣 PM2.5 哪裡最嚴重降低30%肺癌風險！144 萬人研究：多吃優格+膳食纖維 文／盧映慈 圖／何宜庭

台灣世界展望會自一九九一年起承接縣市政府委託，開辦家庭寄養服務的兒少保護工作，幫助許多生命受創的弱勢兒少揮別陰霾，重建對生命的信心與希望；來到寄養家庭的孩子，大多數曾遭受到家暴、疏忽照顧或是受其他家庭不穩定因子的惡性影響，因此，寄養父母必須有高度的耐心和關心，陪伴孩子走出身心創傷。參與寄養家庭服務五年的石女士本身是一名幼兒園老師，具有豐富的教養技巧、觀念與照顧經驗，前後共照顧了六名寄養孩童。其中就讀國小的承承在安置四年後於今年轉至長期安置機構，知道承承對離開寄養家庭非常不捨，在孩子離開之後，石女士一家人會特地在特別節日去探視承承，讓承承在轉換環境的過程中非常順利。目前石女士持續照顧兩名四歲的寄養女童。台灣世界展望會南區辦事處林惠君主任表示，寄養家庭服務是一條漫長的路，因為孩子們受到太多、太深的傷害，導致他們在成長的過程中，感受到人性最負向的一面，寄養父母要承擔一個失依或受虐兒少的照顧，不只要有愛心，還需要更多的耐心、體力與智慧，處理及善解孩子給的各項挑戰。石女士說，當初加入寄養家庭的原因是全家人都很愛孩子，覺得孩子就像天使一樣，但有些角落的天使們卻受了傷，希望盡一份心力來幫助這些孩子；在照顧的過程中，也從孩子身上獲得許多樂趣及滿足。只要還有能力與體力，我和我的家庭會一直投入寄養服務的行列，照顧這些來到家裡的小天使、健壯他們的翅膀，希望有一孩子在離開我們的時候，他們是展開美麗的翅膀去飛翔。

中國時報【陳祐誠、胡健森╱綜合報導】選前利多再添一筆！宜蘭縣爭取多年的鐵路高架化，經交通部昨日召開審查會，會中達成有條件通過，經費約252億元、工期接下來只要宜蘭縣與台鐵局對車站開發達成共識，並經鐵道局與台鐵局確認，即可報給行政院審議。宜蘭鐵路高架化宜蘭至羅東段，全長約16.1公里，跨越宜蘭市、五結鄉及羅東鎮三個行政區，包括宜蘭、二結、中里、羅東等四站，另將新增一處縣政中心站，將以全線原地高架方式進行，經費約252.09億元，宜蘭縣需負擔55.72億元。這也是政府41天以來送出第4個軌道利多，前幾案分別有9月27日高鐵南延拍板（預計554億元）、10月23日拋出北宜高鐵初步可行（預計995億元）、10月25日審查通過彰化鐵路高架化（預計399億元），加上這次宜蘭高架，總預算達到2200億元。宜蘭縣長林姿妙也親自率縣府團隊與會，她強調，宜蘭縣政府從2008年開始便積極爭取全縣鐵路高架建設，縣民盼了10多年的鐵路高架案終於往前跨出一大步，期盼未來高鐵延伸宜蘭能盡快做出政策核定，完成宜蘭軌道建設的最後一塊拼圖，希望中央能加速程序，儘速完成用地取得及相關施工作業。昨日主持會議的交通部政務次長黃玉霖表示，審查會中認為宜蘭鐵路高架化原則可行，審查會要求縣府先跟台鐵達成共識，列入計畫內容後，經由鐵道局、台鐵確認，再報行政院審議，交通部不會再審。淡江大學運輸管理學系教授張勝雄則指出，這次宜蘭提出的案子幾乎沒什麼效益，例如宜蘭車站旁的平交道，壅塞時間是可以隨著老舊列車汰換、號誌優化去改善的，並不一定要透過工程手段。另一處則是陽明醫院前的平交道，地方聲稱平交道會拖累救護車載送病患，但事實上，救護車會不知道此處有平交道、要提早繞過？如果平交道問題真的嚴重，陽明、榮總這種大型醫院，也不會在此設院區。至於東港路平交道，是因為有了夜市之後，人開始多，假如真的讓鐵路高架化了，原本的陸橋勢必要拆，一旦拆了，下面的夜市也不見了，原本的人多的問題也跟著不存在，這樣的邏輯要說服民眾砸錢做建設，實在說不過去。

旺報【記者洪肇君╱專題報導】隨著收入水準提高和網路、物流發展，大陸許多品牌商發現，以前難觸及的下沉市場瞬間拉近距離，三、四線城市及小鎮農村的消費能力都充分釋放開來。相對而言，那些在城市裡賺到錢返鄉的青年，也有機會享受與城市同步的購物樂趣。「以前回老家，覺得像回到另一個落後的世界，現在農村用的電器跟我福建家裡一模一樣。」肖先生20年前從湖北孝感到深圳打工，後來落腳福建，從打工仔晉身為鞋面布的老闆，因為最近買了熱門的氣炸鍋覺得好用，也給老家媽媽寄過去一個。農村收入增 電商設點「我過去買幾十元（人民幣，下同）的口紅，如今隨著收入增加，買上百元的化妝品也沒壓力。鎮上新開了化妝品專賣店，電商平台的快遞網點也布局到了鎮上，買化妝品越來越方便了。」在河南省信陽市商城縣李集鎮農村信用合作社工作的周靜說。周靜月收入5000元左右，最喜歡的消費方式是網購，方便實惠而且選擇豐富。她預計2020年春節前結婚，正忙著布置新家「除了空調、冰箱、電視機，我還想在網上買個烤箱，在家自己烤麵包。學烘焙在鎮上還是個新鮮事，很多原料當地的超市沒有，但網上都有。」周靜說。下沉市場 銷售額翻倍蘇寧金融研究院高級研究員付一夫認為，大陸的消費增長動力，正從一、二線城市向三、四線及城鎮轉移。「下沉市場」成為推動消費增長的金礦。2018年以來，瞄準下沉市場的拼多多、趣頭條等網路平台先後上市，引起一波「下沉市場」熱，直接將目標瞄準小鎮青年。電商平台的交易數據印證了下沉市場消費增長更快的趨勢。今年第二季，淘寶新增用戶中有超過70%來自三、四、五線城市和鄉村等下沉市場。今年年中電商6·18促銷期間，三至五線城市購買用戶和購買金額同比增長雙雙超過100%。